続いて、毎朝更新にちなんで、ミサトちゃんの“朝”について聞いちゃいました!
Q.朝は強いですか?
起きなきゃあかんって時は絶対に起きられますね。オフで起きる時間を決めていないと、たぶん一生寝ていられます(笑)。
Q.アラームで起きられる?
アラームは絶対セットしますね。5分おきに10回くらい鳴らします。1回目で起きるのが1番目覚めがいいと分かったので、1回目で絶対起きようと日々心掛けています。二度寝をしたら起きられないことが分かっているので、ほぼほぼしないですね。
Q.アラームをかける時の工夫はありますか?
1番目が覚めそうなベルの音に設定しています。あれは絶対に起きられます(笑)。
Q.朝のルーティーンはありますか?
起きて顔を洗ってから、ストレッチを5分くらいやります。身体も起きるし、1日身体が楽になる気がします。朝ごはんは、ヨーグルトとフルーツを食べることが多いです。朝にバタバタするのが嫌なので、ちょっと早く起きてゆっくり用意します。
ミサトちゃんと、今日の運試し!
2日目は“あっちむいてホイ”です。
明日は、ミサトちゃんの最終日!
ミサトちゃんならではの小さな目標、大きな目標をお話いただきました!
運試し企画もお楽しみに!